Moment de tendresse, de communication privilégiée et de complicité avec bébé, la pratique du massage ne s'improvise pourtant pas.  Découvrez tous les secrets du bon massage :

 Quelles sont les différentes techniques de massage ?

Vous pourrez trouver des ouvrages spécialement dédiés aux techniques de massage, notamment sur internet .

Nous vous présenterons néanmoins quelques principes de base, à savoir :

• commencer toujours par masser les extrêmités du corps de bébé (mains et voûtes plantaires),
• masser avec beaucoup de douceur mais aussi avec un peu de fermeté (le massage ne doit pas se transformer en une séance de chatouillis !)

Votre bébé peut être allongé :

• sur le ventre : vous pourrez masser son thorax et son ventre en pratiquant des mouvements circulaires de bas en haut, puis les épaules et les bras, et terminer par le visage,
• sur le dos : vous pourrez masser ses épaules, puis son dos (du cou jusqu'aux fesses et terminer par les cuisses et les jambes.

 Quelle huile de massage utiliser ?

L'huile d'amande douce est tout à fait adaptée aux massages des tout petits.

 Comment réussir un massage ?

Un bon massage suppose au préalable de bonnes conditions et un bon environnement :

• un bébé calme, bien repu et reposé,
• une maman détendue bien entendu, et prête à masser (les mains réchauffées et sans bijoux)
• une pièce à bonne température (25°) puisque bébé sera dénudé,
• une ambiance agréable (petite musique douce, lumière atténuée, ...)
• un endroit où poser bébé en toute sécurité

 Que ressent réellement mon bébé ?

Le massage peut être pratiqué dès les premières semaines suivant la naissance (dès la chute du cordon ombilical). De quelques minutes les premiers mois, il pourra durer 15 à 20 minutes par la suite, ce tant que bébé apprécie.

Il rappellera à votre bébé les sensations de douceurs qu'il éprouvait in utero. C'est un moment privilégié d'échanges.

 Quels sont les bénéfices du massage ?

Le massage aurait également des effets bénéfiques sur le sommeil de bébé, soulage les coliques du nourrisson. Des études scientifiques ont également indiqué qu'il aiderait au développement du système immunitaire et des capacités psycho-motrices de l'enfant.